아래로 처리 개는 요가와 밀접하게 연관되어 있지만 단순히 때문에 당신이 있습니다 이 포즈는 않습니다 의미 쉽다 시도하고 수행하다. 형태 요가 적용. 그것은 놀라운 선택 요가 프로그램 및 문제를 드러냅니다. 제공 옵션 집중 거의 누구나 참여하고 적용을 통해